我一位朋友，在东山工作，最近他向我介绍了一样食品，拿新鲜荷叶晒干后放在清水中煮沸，喝汤，可以降血压和血脂。你还别说，我去古药书集中查询过，确实如此。荷叶：主要治清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。如果这样，这可比吃中西药安全多了，听说现在东山的生意人把荷叶制成茶，听说价格还不便宜，一斤成品茶大概被炒到600元左右。所以有条件的朋友，可以托人去东山买点荷叶回来自己加工，先是把他晒干，然后煎成汤口服。

      我已经坚持了十天，身体各项体征正常。所以介绍给你们，可以试试！      

       网上有许多可以减肥的案例，有兴趣的朋友可以去看看，这真是有病治病，无病强身！