中考阶段考生要注意些什么？

1.近阶段复习过程中一定要全力坚持全面复习.与中考无关的事先放一放。现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点，要回归书本，回归知识点，有什麽还不太明白的地方，要及时的从老师那里得到解答。在这段时间里可能会经历一些很低迷的时期，那个时候千万不能自暴自弃，要坚持自己的学习习惯和作息时间，不能急躁。在自己觉得有什么心理状态不好的时候要及时的和老师谈谈心。老师经验丰富，会使你受益无穷

2.在最后冲刺阶段一定要调整好心态，认真的对待每一次考试，把做过的月考、模拟考试卷全部拿出来，把自己的薄弱环节圈划出来，现在可以在校把近两年的中考试题拿出来做做，熟悉一下命题者的出题思路和考试题型，这样在中考中面对试卷时才能知己知彼。同时在后期要注意处理好周围人的关系，特别是与家长和师生的关系，放下所有包袱和压力从容去面对考试。

3.答卷过程注意。1、认真阅读准考证、试卷及答题卡上的注意事项； 2、答题前在试卷及答题卡规定的位置上，准确书写准考证号、姓名； 3、答题前认真核对监考员分发给自己的准考证号条形码、姓名考号是否相符。发现问题及时向监考员反映，在答题卡规定的位置上平整地粘贴准考证条形码，并保持准考证条形码的整洁； 4、根据试题要求，在答题卡上对应题号的规定区域内答题，并注意主观题的书写内容不要超出该题号对应的答题区域边框(写在区域外扫描不进电脑啊，阅卷老师在电脑屏幕上见不到你的书写内容啊）；5、不得在答题卡四周的图像定位点（黑方块）上及周围作任何标记； 6、客观题填涂及主观题的作图必须用2B铅笔。客观题填涂时应涂实，主观题作图时不宜过轻、过细。使用伪劣2B铅笔填涂或过轻过细填涂或填涂不实，扫描时都将导致扫描信息不清晰； 7、若需要修改主观题答题内容，可将原答题内容划去，然后在该题规定答题区域的空白处书写新的内容，或者将原答题内容轻轻擦净后再重新书写，注意不要超出该题号对应的答题区域边框（还是为了扫描啊）。8、要保持答题卡的整洁，不能折叠或弄破。

4.答题技巧：一是顺序答完有把握的，切忌不要在不会或者没把握的题目上耗费时间，先易后难，顺序答题，这应该是常识；二是临交卷以前对所有不会答的选择题一律都蒙上一个答案，而绝不能放弃，因为假如有四个选择，即使瞎蒙，也有百分之二十五的成功率，不蒙白不蒙。

5.饮食方面，考试期间考生必须吃早餐，即使是有不吃早餐习惯的考生，也要强迫吃一些，否则大脑的记忆力和注意力都会减弱。另外，考试前或考试中不要吃各种保健品，因为不会有立竿见影的效果。专家指出，考前大换食谱是考生饮食的大忌。其原因在于：食谱大变脸，肠胃需要一定的适应期，反而容易影响身体状态。此外，一些本身就容易出现肠胃问题的考生，要特别注意腹部保暖，避免腹部受凉。提醒考生在中考期间，切记不要迷恋冷饮，最好的解暑办法就是吃西瓜，可在午餐后吃一两块西瓜或其他水果，但要适量。

6.考前饮食五忌二宜

五忌：
1、考前食谱忌大变。2、饮食最忌减主食。  3、吃鸡忌吃皮。  4、咖啡会导致尿频，高考切忌。 5、零食忌选坚果类。
二宜：
1、每天宜吃2个水果。  2、厌食宜用“羊吃草”法。
考前饮食“三需”： 1、需多喝水  2、需多吃果蔬3、需少食多餐
“中考菜谱”三大误区：误区一：大鱼大肉伺候；误区二：食谱大变脸；误区三：补品最营养